Fibromyalgiportalen
Registrera dig
Logga in
  • Logga in
    Registrera dig
  • ACT kurs – Fibromyalgiportalen
  • Fibromyalgi
    • Fibromalgi - Anvisningar
    • Fakta om Fibromyalgi
    • Diagnos
    • Symtom
    • Vanliga frågor
    • Samsjuklighet
    • Begreppsförklaring
    • Boktips
    • Artiklar och forskning
  • Smärta
    • Smärta - Anvisningar
    • Fakta
    • Smärthantering
    • Värktygslåda
    • Att mäta smärta
    • Mindfulness
    • Mediyoga
    • Smärtdagbok
  • Sömn
    • Sömn - Anvisningar
    • Fakta om sömn
    • Råd för bättre sömn
    • Sömnskola
    • Sömn – Podcast
    • Avslappningsövningar
    • Sömndagbok
  • Stress
    • Stress - Anvisningar
    • Fakta om stress
    • Utmattningssyndrom
    • Praktiska tips
    • KBT
    • Mindfulness i 28 dagar
    • Avspänning
    • Poddcast
    • Praktiska verktyg för stresshantering
    • Stressdagbok
  • Fysisk aktivitet
    • Stavgång
    • Fysisk aktivitet - Anvisningar
    • Träningsprogram
      • Lätt
      • Medel
      • Hemträning
    • Fakta
    • Vardagsmotion
    • Bedömningsverktyg Fysisk Aktivitet
    • Mediyoga & Yoga
    • Veckans övning
    • Dagbok – Fysisk aktivitet
  • Kost
    • Kost - Anvisningar
    • Fakta om kost
    • Näringslära
    • IBS
    • Anti-inflammatorisk kost
    • Recept & menyförslag
      • Antiinflammatorisk kost
      • Vegetarisk
      • IBS
      • Övrigt
    • Verktyg
    • Mindful Eating
    • Matdagbok
  • Anhöriginformation
    • Praktiska tips
    • Samlivet
    • Anhörigstöd
    • Vanliga frågor och svar
  • Samtalsstöd
    • Verktyg
    • Prata med oss
    • Metod
    • ACT
  • Kontakta oss

Logga in

Maila oss ditt namn och personnummer så skickar vi inloggningsuppgifterna tillbaka på mailen. [email protected]

Fibromyalgiportalen

Må bra med fibromyalgi. Tillsammans kan vi skapa förutsättningar för att du ska må så bra det går med din sjukdom. Det finns inneboende resurser hos alla. Vi vill stötta dig att nå dina mål.

Smärta
Fibromyalgi
Stress
Anhöriginformation
Sömn
Fysisk aktivitet
Kost
Samtalsstöd

Bli medlem kostnadsfritt

Genom att bli medlem får du tillgång till kunskap, digitala verktyg och det stöd du behöver för att nå dina personliga mål. Helt utan kostnad.

Registera dig

Dataskyddslagen. Vi lagrar dina uppgifter i denna portal under den tiden du är registrerad i portalen. Den dagen du väljer att lämna portalen kommer dina uppgifter att tas bort. Läs mer om hur vi hanterar dina uppgifter.